Typer och orsaker Det finns fyra typer av laktosintolerans, och de har alla olika orsaker. Primär laktosintolerans är den vanligaste formen. Våra kroppar slutar vanligtvis att tillverka laktas vid ungefär 5 års ålder (så tidigt som vid 2 års ålder för afroamerikaner). När laktasnivåerna minskar blir mejeriprodukter svårare att smälta.
Kan du ha mild laktosintolerans?
Symptomen kan variera från lindrigt obehag till en allvarlig reaktion. Detta beror på hur mycket laktas en persons kropp producerar och hur mycket laktos de konsumerade. De flesta personer med laktosintolerans kan äta en viss mängd laktos utan att uppleva symtom. Varje person har olika toleransnivåer.
Kan laktosintolerans variera i olika grad?
Ja, det finns olika grader av laktosintolerans. Till exempel kan vissa personer vara symtomatiska efter att ha druckit 1/2 kopp mjölk, medan andra bara kan få symtom när de dricker 1 kopp. Andra människor kan ha svårt att dricka mindre än 1/2 kopp mjölk.
Vilka är nivåerna av laktosintolerans?
Det finns tre huvudtyper av laktosintolerans, var och en med olika orsaker:
- Primär laktosintolerans (norm alt resultat av åldrande) …
- Sekundär laktosintolerans (på grund av sjukdom eller skada) …
- Medfödd eller utvecklingsmässig laktosintolerans (födas med tillståndet) …
- Laktosintolerans under utveckling.
Kan du ha intermittent laktosintolerans?
Symtomen är vanligtvis milda, men kan ibland vara allvarliga. Att konsekvent uppleva symtom efter att ha ätit eller druckit mejeriprodukter kan vara ett tecken på att du är laktosintolerant. Men om du upplever enstaka anfall av obehag efter mjölkkonsumtion, betyder det inte nödvändigtvis att du är laktosintolerant.