Om en plats är dyster, är det nästan mörkt så att du inte kan se så bra.
Vad är dystert väder?
1a: delvis eller helt mörk speciellt: dystert och deprimerande mörkt dystert väder.
Hur kan jag vara glad i dystert väder?
Regnig dag blues? 8 sätt att höja ditt humör när solen är borta
- Låt det bli ljus. Håll lamporna runt dig tända. …
- Skapa en lista. …
- Kom igång. …
- Var kock för en natt. …
- Ring in med nära och kära. …
- Fånga några zzz's. …
- Ta mentala pauser. …
- Hitta tacksamhet i stormen.
Vad orsakar dystert väder?
Dunkelhet orsakas av kombinationen av kallt vatten och högre tryck i atmosfären, säger Sam Iacobellis, en forskningsspecialist vid Scripps Institution of Oceanography. … Eftersom solen värmer upp luften under dagen, blandas den varmare luften med molnen och kan hjälpa till att bryta isär dem.
Hur får dig att må av dystert väder?
Dynstra dagar kan orsaka förödelse på melatoninnivåerna i vår kropp, vilket gör det svårare för vissa människor att gå upp de där mörka morgnarna. Symtom på SAD kan inkludera: Känner mig deprimerad de flesta dagarna . Känslor av värdelöshet eller hopplöshet.