Medan diskdegeneration inte kan vändas, finns det bevis för att träning, livsstilsförändringar och noggrann hantering av din ryggsmärta kan bidra till bättre livskvalitet.
Kan en degenerativ disk någonsin läka?
Nej, degenerativ disksjukdom kan inte läka av sig själv. Många behandlingar för degenerativ disksjukdom fokuserar på att minska symtomen. Vissa människor upplever allvarligare eller mer långvariga symtom än andra.
Hur kan jag förhindra att degenerativ disksjukdom förvärras?
Förebygga degenerativ disksjukdom
- Sluta röka, eller ännu bättre, börja inte – rökning ökar uttorkningshastigheten.
- Var aktiv – regelbunden träning för att öka styrkan och flexibiliteten hos muskler som omger och stödjer ryggraden.
Vilken är den bästa behandlingen för degenerativ disksjukdom?
Behandlingar för degenerativ disksjukdom
- Smärtstillande som acetaminophen.
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen.
- Kortikosteroidinjektion i diskutrymmet.
- Receptbelagd smärtstillande medicin.
Kan du leva ett norm alt liv med degenerativ disksjukdom?
Kan du leva ett norm alt liv med degenerativ disksjukdom? Svaret är yes, även det tvingar dig att vara utan arbete under en längre tid. Ge inte upp. Det finns många metoder för smärtlindringsom du kan göra hemma som kan hjälpa dig att leva ett norm alt liv.
