Kaffe har flera föreningar som kan störa magen, till exempel koffein och kaffesyror. Dessutom kan vanliga tillsatser som mjölk, grädde, socker eller sötningsmedel också störa magen.
Varför får kaffe plötsligt ont i magen?
You're Body's Not Gill av koffeinet (det stora problemet)
Men ökningen av tarmrörelseberedskapen kommer ofta med lite obehag. Och det finns mer med koffeinets mörka sida - det får också din kropp igång att producera mer syra, vilket efter mycket koffein kan leda till så mycket syra att du får ont i magen.
Kan det orsaka magproblem att dricka kaffe varje dag?
Koffein kan stimulera din mag-tarmkanal. Det kan leda till orolig mage, illamående och diarré. Kaffe, till exempel, är surt, vilket kan irritera magslemhinnan och orsaka bukkramper.
Kan kaffe störa matsmältningssystemet?
Kaffe har föreslagits som en utlösande faktor för några vanliga matsmältningsbesvär från magsmärtor och halsbränna till tarmproblem. Forskning tyder på att kaffekonsumtion kan stimulera mag-, gall- och bukspottkörtelsekret, som alla spelar en viktig roll i den övergripande matsmältningsprocessen1–6.
Är kaffe dåligt för tarmhälsan?
Enligt den vetenskapliga litteraturen är att dricka kaffe fördelaktigt för tarmhälsan. Det hjälper till att förbättra tarmrörelsen genomöka rörligheten hos glatt muskulatur i mag-tarmkanalen.