Som det snabbaste sättet att få ATP för muskelsammandragning, är phosphagen-systemet det dominerande energisystemet som används för lopp som varar upp till 10 sekunder. Musklerna hos sprinters som Maurice Greene, som har sprungit 100 meter på 9,79 sekunder, är fantastiska på att producera ATP via phosphagen-systemet.
Vilket energisystem producerar mest ATP?
Det aeroba systemet producerar mycket mer ATP än något av de andra energisystemen men det producerar ATP mycket långsammare, därför kan det inte ge energi till intensiv träning som kräver snabb produktion av ATP.
Vilket energisystem producerar ATP i den snabbaste takten?
Betyder ju snabbare den producerar ATP, ATP är kapabel att producera. Fosfagensystemet har den högsta produktionshastigheten, medan det betaoxidativa systemet har den högsta energikapaciteten. Men vid något tillfälle under träning eller vila, ger något system full energiförsörjning.
Vilket energisystem producerar ATP snabbast quizlet?
Denna process sker nästan omedelbart, vilket möjliggör färdig och tillgänglig energi som behövs för musklerna. Systemet ger energi för muskelsammandragning upp till 15 sekunder. Phosphagen-systemet representerar den snabbast tillgängliga källan till ATP för användning av muskeln.
Vilket energisystem producerar energi snabbast?
Phosphagen-systemet Det ärden mest direkta och snabbaste formen av energiproduktion men kan bara ge tillräckligt med energi för en kortvarig intensiv aktivitet som ett maxim alt viktlyft eller en 5 sekunders sprint. Det här systemet är beroende av tillgången på kreatinfosfat, som finns i begränsad tillgång och förbrukas snabbt.